עלי סלק - מנגולד ממולאים אורז ובשר בקר ברוטב



הרכב תזונתי של עלי סלק - מנגולד ממולאים אורז ובשר בקר ברוטב ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
130 קלוריות9 גרם7 גרם7 גרם48 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.2 גרם1.6 מ"ג28 מק"ג0 מק"ג11 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג0.2 מ"ג34 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
68 מ"ג1 מ"ג510 מ"ג433 מ"ג1.3 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
1.2 גרם2 גרם18 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות